• Direct een afspraak? Bel nu met 06-54356432

reginawolf

  • Empathisch zijn en je eigen centrum

    Eén van de mooie eigenschappen van hoogsensitief zijn is je empathisch vermogen. Met je empatisch vermogen kun jij je makkelijker inleven in de gedachtewereld en belevingswereld van de ander. Empathisch gaat net een stap verder…

    Bekijk artikel


  • Schaamte

    Als je als hoogsensitief mens alle moed bij elkaar verzameld hebt om echt voor jezelf te kiezen, kan het volgende dilemma op je pad komen. Je hebt bijvoorbeeld besloten om de zaterdagavond thuis door te…

    Bekijk artikel


  • Opgelucht zijn als hoogsensitief mens

    Ontdekken dat je hoogsensitief bent, kan een enorme opluchting zijn. Er vallen ineens puzzelstukjes in elkaar zoals sneller vermoeid zijn, de behoefte hebben om af en toe alleen te zijn, de natuur op willen zoeken…

    Bekijk artikel


  • Het grote geheel zien

    Een van de talenten van een hoogsensitief mens is het grote geheel kunnen zien. Als hoogsensitief mens maak je meer verbindingen in je hoofd en je bent vaak al drie stappen vooruit. Een hoogsensitief persoon…

    Bekijk artikel


  • Onder druk gezet

    Soms vind ik een boek (of misschien heeft het boek mij gevonden) waar ik zoveel inspiratie uit kan halen, dat ik het eigenlijk niet kan wegleggen. Dat heb ik met het boek De Emotie Encyclopedie…

    Bekijk artikel


  • Spam in je hoofd

    Wat doe je met spam in je e-mailbox? Niet openen en meteen deleten toch? En als je dat nu ook eens zou doen met allerlei gedachten in je hoofd? Zeker als hoogsensitief mens kan je…

    Bekijk artikel


  • Het aandeel van ‘de laatste druppel’.

    Ik hoor het mijn cliënten regelmatig zeggen: “Dat was de druppel die de emmer deed overlopen”. Maar komt het overlopen nu door de laatste druppel of is het aandeel van de eerste druppel niet even…

    Bekijk artikel


  • In de Cirkel van Overprikkeling

    Het is misschien wel de grootste uitdaging voor een hoogsensitief mens: omgaan met overprikkeling. Coach, counselor en trainer Annek Tol creëerde er een model voor: De Cirkel van Overprikkeling. Dit model geeft aan hoe de…

    Bekijk artikel


  • Het nut van vitamine C

    Wat is de functie van vitamine C en waar kun je nu op letten als je vitamine C als supplement wilt gaan innemen? Zoals bekend heeft vitamine C (ascorbinezuur) een belangrijke taak in ons immuunsysteem.…

    Bekijk artikel


  • Een multivitamine, goed of overbodig?

    Is het nu goed om een multivitamine supplement te slikken of niet? Als je nu gezond eet, krijg je dan niet alles binnen wat je lichaam nodig heeft? Om goed te kunnen functioneren heeft het…

    Bekijk artikel


Meer van de blog

Aanbevolen onderwerpen