-
Empathisch zijn en je eigen centrum
Eén van de mooie eigenschappen van hoogsensitief zijn is je empathisch vermogen. Met je empatisch vermogen kun jij je makkelijker inleven in de gedachtewereld en belevingswereld van de ander. Empathisch gaat net een stap verder…
-
Schaamte
Als je als hoogsensitief mens alle moed bij elkaar verzameld hebt om echt voor jezelf te kiezen, kan het volgende dilemma op je pad komen. Je hebt bijvoorbeeld besloten om de zaterdagavond thuis door te…
-
Opgelucht zijn als hoogsensitief mens
Ontdekken dat je hoogsensitief bent, kan een enorme opluchting zijn. Er vallen ineens puzzelstukjes in elkaar zoals sneller vermoeid zijn, de behoefte hebben om af en toe alleen te zijn, de natuur op willen zoeken…
-
Het grote geheel zien
Een van de talenten van een hoogsensitief mens is het grote geheel kunnen zien. Als hoogsensitief mens maak je meer verbindingen in je hoofd en je bent vaak al drie stappen vooruit. Een hoogsensitief persoon…
-
Spam in je hoofd
Wat doe je met spam in je e-mailbox? Niet openen en meteen deleten toch? En als je dat nu ook eens zou doen met allerlei gedachten in je hoofd? Zeker als hoogsensitief mens kan je…
-
Het aandeel van ‘de laatste druppel’.
Ik hoor het mijn cliënten regelmatig zeggen: “Dat was de druppel die de emmer deed overlopen”. Maar komt het overlopen nu door de laatste druppel of is het aandeel van de eerste druppel niet even…
-
In de Cirkel van Overprikkeling
Het is misschien wel de grootste uitdaging voor een hoogsensitief mens: omgaan met overprikkeling. Coach, counselor en trainer Annek Tol creëerde er een model voor: De Cirkel van Overprikkeling. Dit model geeft aan hoe de…
-
Een voortdurende stroom aan lawaai
Als er iets is waar een hoogsensitief mens nu gevoelig voor kan zijn, is het de voortdurende stroom aan geluid en lawaai. Het kan de hele dag doorgaan. Zelfs als je je even terugtrekt op…
-
Overprikkeld?
Een van de dingen waar een hoogsensitief persoon mee worstelt, is het verwerken van al die prikkels. Wat zijn die prikkels? Annek Tol, coach-counselor, heeft onder meer de volgende prikkels benoemd. Allereerst is dat het…
-
Hoogsensitief zijn. Een last?
Wat kun je nu precies met je hoogsensitief zijn? Is het een gave? Is het een last? In mijn ogen is dat een kwestie van perspectief. Wat zijn gaven van hoogsensitieve mensen op de werkvloer…
Meer van de blog
- Empathisch zijn en je eigen centrum
- Schaamte
- Opgelucht zijn als hoogsensitief mens
- Het grote geheel zien
- Onder druk gezet
Aanbevolen onderwerpen
- Gelezen (3)
- Hoogsensitief zijn (17)
- Lichaamsgerichte coaching (5)
- Optimitisch Leven! (7)
- Rouw en Verlies (4)
- Vitaliteit (22)