-
Lekker in je vel
Je huid zou je een soort visitekaartjes kunnen noemen. De huid laat zien of je jong bent of wat ouder en misschien wel of je er gezond uit ziet. De huid geeft veel prijs van…
-
Je lichte zijde en je schaduwzijde
Ieder mens heeft een licht zijde en een schaduwzijde. Je lichte zijde geven je kwaliteiten aan die je in je leven kunt inzetten. Het zijn de kwaliteit die je bijzonder maken en waarmee jij door…
-
Be perfect!
Voel jij je pas OK als je perfect bent? Het kan zijn dat je lang gelegen geleerd hebt, perfect te zijn. Je mocht misschien nooit fouten maken. Misschien werd je accuratesse herhaaldelijk geprezen en heb…
-
Schildpadden kunnen meer over de weg vertellen dan hazen
Dit is een citaat van Kahlil Gibran. Ben jij die schildpad of die haas? Ik ben zo’n schildpad op mijn levensweg. Een haas zijn gaat mij, zeker als hoogsensitief mens, te snel. Ik geef toe,…
-
Controleren of accepteren?
Alles onder controle in het leven? Het lijkt zo prettig, je leven plannen zoals je dat zo graag wilt om je dromen en verlangens uit te laten komen. Dit misschien ingegeven door de (social) media…
-
Nooit meer naar de sportschool?
Mensen in de zogenaamde ‘Blue Zones’ in de wereld worden in relatief goede gezondheid bovengemiddeld oud. Deze Blue Zones zijn: Sardinië, Ikaria (Griekenland), Okinawa (Japan), Nicoya (Costa Rica) en Loma Linda (bij de Zevende-dags Adventisten,…
-
Bore-out: Wat houd je tegen om er iets mee te doen?
Er is op dit moment veel aandacht voor stress. Het gaat daarbij vaak over teveel stress, teveel werk en teveel hooi op je vork nemen. Er is ook een andere vorm van stress namelijk stress…
-
‘The right to sadness’
Het ‘recht op verdriet” is een uitspraak van de Nieuw-Zeelandse onderzoeker Grant Duncan. Hij vindt dat wij het idee van ‘recht op geluk’ maar eens moeten laten varen en ik ben het met hem eens.…
-
De kracht van intenties
Woorden zijn krachtig, Woorden kunnen sterke gevoelens oproepen als liefde en blijdschap en ook woede en frustratie. Wat gebeurt er nu eigenlijk als wij deze woorden gebruiken? Is het echt zo dat je ’terugkrijgt wat…
Meer van de blog
- Empathisch zijn en je eigen centrum
- Schaamte
- Opgelucht zijn als hoogsensitief mens
- Het grote geheel zien
- Onder druk gezet
Aanbevolen onderwerpen
- Gelezen (3)
- Hoogsensitief zijn (17)
- Lichaamsgerichte coaching (5)
- Optimitisch Leven! (7)
- Rouw en Verlies (4)
- Vitaliteit (22)